រឿងទាំង ៦យ៉ាងសំខាន់ៗ ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរធ្វើ និង មិនគួរធ្វើកំឡុងពេលគេង

ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជា រឿងដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតសំរាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ពួកគេត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាពិបាកៗជាច្រើនទាំងពីរការដេកដើរឈរអង្គុយ និងការញុំាចំណីអាហារ។ ដូច្នេះវាជារឿងល្អដែលអ្នកគួរតែដឹងអំពីរឿងដែលគួរធ្វើ និងគួរជៀសវាងក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ យើងខ្ញុំនឹងចែករំលែកចំណេះដឹងមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងរឿងដែលគួរធ្វើ និងមិនគួរធ្វើ៖

១. កំឡុងពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះការគេងចំហៀងខាងឆ្វេងជារឿងដែលល្អបំផុតសំរាប់អ្នក