ប្រហិតឆឹង ជាប្រភេទអាហារដែលមានរសជាតិប្លែកសម្រាប់យុវវ័យ ហើយលោកអ្នកក៏អាចចំអិនវាបានដោយខ្លួនឯងផងដែរខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីធ្វើ។
១. គ្រឿងផ្សំ៖
- ទឹកម្ទេស ទឹកសៀង ស្ករត្នោត ម្ទេសស្រស់ ម្ទេសឆា ខ្ទឹមស
២. វិធីចំអិន៖
- ដាក់គ្រឿងទាំងអស់លាយចូលគ្នាក្នុងចាន រួចកូរចូលឲ្យសព្វគ្រឿង។
- ប្រហិតត្រូវយកទៅលាងទឹកអោយស្អាត ដាក់អំបិលបន្តិច ដើម្បីអោយស្អាតល្អ ហើយយកទៅស្រុះទឹកក្ដៅប្រហែល២នាទី ទើបស្រង់ដាក់កញ្ច្រែងទុកអោយស្ងួត។
- ចាក់ប្រេងឆា ឬខ្លាញ់ទៅក្នុងខ្ទះ ដោយដាក់ខ្ទឹមសរខ្លះដើម្បីបន្ថយក្លិនឆ្អាបដែលចេញពីប្រហិត។ បន្ទាប់មកចាក់ប្រហិតចូលកូរបន្តិច រួចសឹមចាក់គ្រឿងដែលផ្សំរួច កូរវាអោយសព្វរយៈពេល២ឬ៣នាទីជាការស្រេច។
0 comments:
Post a Comment